Ingrediente Mucenici muntenesti cu nuca faina nuca macinata apa sare zahar scortisoara Preparare Mucenici muntenesti cu nuca Din faina, apa si un praf de sare, se face un aluat mai tare si se framanta bine. Aluatul se lasa la odihnit aproximativ o ora, dupa care se rupe in bucati mici. Aceste bucati mici sunt formate… Continue reading Mucenici muntenesti cu nuca
Categorie: Retete de post sanatoase
Retete de post sanatoase adunate de la manastiri sau pur si simplu din diete. Aceste retete culinare de post te ajuta sa mananci sanatos si le poti prepara usor si repede.
Crochete cu unt
Ingrediente Crochete cu unt paine unt marar sare Preparare Crochete cu unt Intr-o tava cu hartie de copt, se aseaza mai multe felii subtiri de paine. Se introduc in cuptor si se lasa la copt. Se scot si se lasa la racit. Mararul se spala, se scurge bine si se toaca marunt. Se sareaza untul… Continue reading Crochete cu unt
Orez sarbesc
Ingrediente Orez sarbesc ceapa ardei gras morcovi rosii din conserva orez cu bobul rotund mazare (optional) ciuperci (optional) 2-3 catei de usturoi delikat supa de carne (optional) ulei de floarea soarelui sau de masline sare piper marar patrunjel Preparare Orez sarbesc Legumele se curata si se spala bine. Se toaca marunt si se pun la… Continue reading Orez sarbesc
Salata de cartofi cu verdeata
Ingrediente Salata de cartofi cu verdeata 1 kilogram de cartofi 200 de grame de fasole verde 250 de grame de ridichi 2 legaturi de ceapa verde o legatura de usturoi verde o legatura de patrunjel verde o legatura de marar verde 50 grame de ulei de floarea soarelui 40 ml de otet sare dupa gust… Continue reading Salata de cartofi cu verdeata
Chipsuri din cartofi dulci cu ardei
Ingrediente Chipsuri din cartofi dulci cu ardei 2-3 cartofi mari o lingurita de ienibahar 2 ardei uscati, iuti sare dupa preferinte Preparare Chipsuri din cartofi dulci cu ardei Se macina ardeii iuti sau se piseaza pentru a-i transforma intr-un praf cu particule cat mai mici. Se adauga ienibaharul si sarea si se amesteca. Cartofii se… Continue reading Chipsuri din cartofi dulci cu ardei
Cartofi dulci la cuptor cu condimente
Ingrediente Cartofi dulci la cuptor cu condimente 2-3 cartofi mari 4-5 catei de usturoi 4 linguri de ulei de masline un varf de lingurita de cimbru uscat (optional) un varf de lingurita de rozmarin patrunjel un praf de sare un praf de piper (optional) Preparare Cartofi dulci la cuptor cu condimente Cartofii se spala, se… Continue reading Cartofi dulci la cuptor cu condimente
Supa crema de legume si ciuperci
Ciupercile champignon sunt foarte consumate pe toata suprafata globului. Pentru a afla beneficiile consumului acestei ciuperci comestibile, acceseaza articolul Ciuperci champignon. Ingrediente supa crema de ciuperci 500 grame de ciuperci doi cartofi mari o telina doi morcovi o ceapa o legatura de patrunjel doua linguri de ulei de floarea soarelui (poate fi si de masline)… Continue reading Supa crema de legume si ciuperci
Salata de avocado cu portocale
O reteta minunata, ce pune in contrast gustul de portocale, avocado si nuca. Pentru mai multe detalii despre beneficiile fructului avocado, vizualizeaza Avocado – beneficii si contraindicatii. Ingrediente Salata de avocado cu portocale un avocado o portocala o ceapa o salata doua linguri de nuci maruntite 4 linguri de ulei de masline o jumatate de… Continue reading Salata de avocado cu portocale
Orez cu avocado si lamaie
O reteta delicioasa de orez cu avocado si lamaie. Pentru a vedea beneficiile acestui fruct, acceseaza articolul Avocado – beneficii si contraindicatii. Ingrediente Orez cu avocado si lamaie 4-5 cesti cu orez alb sau brun, fiert si scurs 2 fructe de avocado moderat coapte 2 linguri suc de lamaie sau lime, in functie de preferinte… Continue reading Orez cu avocado si lamaie
Salata de andive cu ceapa
Beneficiile andivelor sunt binecunoscute. Daca doresti sa citesti mai multe despre andive, ce vitamine contin, ce beneficii aduc organismului uman si mai ales, cum sa le pastrezi pana la consum sau cum sa scapi de gustul amar al lor, citeste articolul Andivele – beneficii pentru sanatate. Ingrediente salata de andive cu ceapa 2 andive un… Continue reading Salata de andive cu ceapa
Ciuperci trase la tigaie
Ingrediente Ciuperci trase la tigaie 500 grame de ciuperci champignon 3-4 catei de usturoi 3-4 linguri de ulei de masline sare rozmarin piper (optional) Mod de preparare Ciuperci trase la tigaie Ciupercile se toaca marunt si se calesc cateva minute in uleiul de masline incins. Dupa ce au lasat lichid, se adauga usturoiul tocat marunt,… Continue reading Ciuperci trase la tigaie
Vinete umplute cu legume
Ingrediente Vinete umplute cu legume o vanata o ceapa un ardei un catel de usturoi ciuperci champignon ulei sare piper (optional) patrunjel Mod de preparare Vinete umplute cu legume Se spala bine vanata si se taie in doua, transversal. Se scobeste de miez si se opareste cu apa fierbinte. Miezul de vanata se taie marunt,… Continue reading Vinete umplute cu legume