O reteta delicioasa de orez cu avocado si lamaie. Pentru a vedea beneficiile acestui fruct, acceseaza articolul Avocado – beneficii si contraindicatii.
Ingrediente Orez cu avocado si lamaie
- 4-5 cesti cu orez alb sau brun, fiert si scurs
- 2 fructe de avocado moderat coapte
- 2 linguri suc de lamaie sau lime, in functie de preferinte
- un sfert de lingurita chimen macinat
- 1 catel de usturoi tocat marunt
- sare
- piper
Preparare Orez cu avocado si lamaie
Se taie fructele de avocado pe jumatate si se scot samburii. Se scoate miezul cu ajutorul unei linguri si se maruntesc bine cu o fruculita. Se adauga sucul de lamaie, usturoiul maruntit si chimenul. Se condimenteaza dupa gust, cu sare si piper. Se amesteca cu orezul fiert anterior, cald sau rece si se serveste imediat.
Pofta buna!