Valori nutritionale varza de Bruxelles pentru 100 grame Calorii: 42,8 kcal Lipide totale: 0,3 grame Lipide saturate: 0,1 grame Colesterol: 0 miligrame Sodiu: 0 miligrame Potasiu: 389 miligrame Carbohidrati: 9 grame Fibre alimentare: 3,8 grame Zahar: 2,2 gram Proteine: 3,4 grame Vitamina C: 85 miligrame Vitamina B6: 0,2 miligrame Calciu: 42 miligrame Fier: 1,4 miligrame… Continue reading Varza de Bruxelles – valori nutritionale
Etichetă: varza de brussels
Varza de Bruxelles beneficii
Varza de Bruxelles si-a primit numele dupa orasul Bruxelles, dupa ce a fost foarte populara in acest oras, oamenii fiind incantati de proprietatile sale. Varza de Bruxelles face parte din familia Gemmifera (Brassica oleracea) si ajunge la un diametru cuprins intre 1,5 si 4 centimetri. Cei mai mari cultivatori de acest tip de varza sunt… Continue reading Varza de Bruxelles beneficii